Le coaching individualisé 40€/h :

L’ARG TAO vous propose des coachings individualisés avec son éducateur sportif Charley Manciet. Un accompagnement bienveillant et professionnel dans le but de réaliser vos objectifs avec douceur et dans le respect de votre corps. Que ce soit dans l’optique d’améliorer votre santé (se remettre au sport, perdre de la masse grasse , travailler son équilibre, etc.. ) ou vos performances physiques, notre éducateur saura vous écouter et vous accompagner.

Le coaching en Duo ou trio à partir de 60€/h :

Sur le même principe que le coaching personnel, notre association vous propose des coachings en petit groupe (duo ou trio) afin d’avoir un accompagnement plus personnalisé qu’en cours collectif. Lors de cette séance, notre éducateur sportif pourra veiller à donner des conseils plus poussés que dans un grand groupe. Profitez donc d’un moment sportif entre amoureux ou entre amis: travail sérieux, progression et ambiance conviviale seront au rendez-vous.

Accompagnement spécifique pour les adhérents : 30€/h

Service proposé aux adhérents de l’association, pratiquant en cours collectif. L’association vous propose de bénéficier d’un temps de travail individuel ou en groupe de 3 personnes maximum avec Charley. L’idée sera de mettre en place une stratégie de progression sur les points que vous désirez améliorer. La séance sera agrémentée d’échanges (question/réponse), d’exercice physique et de méthodologie d’entraînement.
Le but n’est pas ici de faire une séance de Gymnastique Tao de plus, mais de vous donner des clefs pour avancer dans votre pratique et vos objectifs.